Por que fazer crochê? Além de ser uma linda arte, quais são os benefícios do crochê?
Veja neste poste os 5 Benefícios do crochê e descubra porque fazer crochê faz bem para a saúde!
Muito além de um hobbie, o crochê e demais artesanatos em geral são uma boa fonte de atividade terapêutica, pois este tipo de atividade, este tipo de trabalho ou lazer faz com que as pessoas mantenham suas mentes ocupadas.
Excelente para quem sofre de problemas emocionais ou psicológicos, e também as ajudam a desenvolverem sua habilidades motoras(no caso de haver algum problema físico).
Mas fora isso, esta atividade também tem sido fonte de renda de muita gente. Veja aqui um post que fiz sobre como ganhar dinheiro com crochê.
5 Benefícios do crochê para a saúde física e mental
1.Melhora a atividade motora
O movimento das mãos beneficia a lubrificação das articulações, que é importante durante o envelhecimento e previne dores futura
2.Melhora a concentração
No trabalho manual, cada passo requer a máxima atenção. A prática pode ajudar aqueles que têm problemas de concentração ou são muito inquietos
3.Reduz o estresse
Ao fazer trabalhos manuais, as pessoas esquecem um pouco de seus problemas e deixam de se preocupar com o futuro por alguns momentos. O crochê acaba por se transformar em uma forma de escapar de problemas e da rotina
4.Combate a depressão
Especialmente entre os idosos, o artesanato é uma redefinição da vida. Ao participar de projetos beneficentes, as pessoas dão propósito ao seu trabalho
5.Ajuda a prevevinir doenças degenerativas
O ato de passar a agulha de um ponto a outro , de pensar na elaboração e execução do trabalho força a atividade cerebral e estimula a coordenação motora
Fazer artesanato hoje em dia não é mais coisa de senhorinha, muitas pessoas de todas as idades estão aderindo à essa atividade.Tem até o marido da apresentadora Fernanda Lima o Rodrigo Hilbert fazendo crochê.
